Happy♪

総合判定　『Ｄ』
Ａ
Ｂ
Ｂ１
Ｃ１
Ｃ２
Ｃ３
Ｄ
Ｅ

の中のＤ
早々に精密検査を受けて下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　との事。
何が引っかかったのかと言うと
【脂質代謝】
動脈硬化の原因となる総コレステロールが２４９ｍｇ／Ｄ１と高度の高値となっています。
〈コメント〉高脂血症を認めます。生活習慣の改善が必要です。


ガビ－ンです。
まぁ、確かに好きな物しか作って食べない。
栄養が偏りすぎと自覚はしておりました。
このような結果が出ても仕方ないと。

でも、来年は同じ結果にならないように、
もっと、魚や豆、野菜を摂ってちゃんとした健康な体を作って行こうと決めました。


そんな時に見つけたもの。

【やずやの雑穀ごはん】
１年くらい前に、五穀米を食べていた頃があったんですが、
なんとその３倍の雑穀が入っていると言う。

・発芽もち赤米
・発芽もち黒米
・発芽青玄米
・発芽もち玄米
・胚芽押し麦
・発芽もち麦
・発芽はだか麦
・発芽ハト麦
・大豆
・発芽ひえ
・発芽もちあわ
・発芽もちきび
・発芽とうもろこし
・発芽小豆
・黒豆
・青はだ大豆


何か、聞いた事がない名前もありましたが・・・。
ご飯を食べて、これだけ摂れたらいいですよね＾＾
五穀米ももちもちと美味しかったのですが、
こちらの評判は
ふっくら、もちもち、やめられないおいしさ。だそうです。

今なら、初めて発芽十六雑穀を購入の方限定で３小袋プレゼント中
早速私も注文してみました＾＾ｖ
また届いたらルポします。




【やずやの雑穀ごはん】(^0^)たった1杯の雑穀ごはんで栄養満タン！(^-^)